जानिए यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन क्या होता है, इसके लक्षण, और उपाय

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Nobel Hygiene

क्या आपने कभी गूगल पर सर्च किया है 'यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन क्या होता है' या 'यूटीआई को ठीक करने के लिए दवाएं' कौन सी लें?

तो चलिए रिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन के कारण, प्रमुख लक्षण, रोकथाम और उपचार के उपाय जान लेते हैं। साथ ही आपको बताएंगे कि यूटीआई के लक्षणों को मैनेज करने के लिए एडल्ट डायपर कैसे फायदेमंद होते हैं। इसके साथ ही यूरिनरी ट्रैक्ट ऑब्स्ट्रक्शन के बारे में भी जानेंगे।

यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन के बारे में जानते हैं

हमारे शरीर में यूरिनरी ट्रैक्ट होता है, जिसमें गुर्दे, मूत्रवाहिनी, मूत्राशय और मूत्रमार्ग होता है। जो पेशाब को बनाने और संग्रहीत (urinary tract infections utis in Hindi) करने के लिए जिम्मेदार होता है। ये वो संरचना है, जिनसे आखिर में शरीर से निकलने से पहले मूत्र गुजरता है:

  • गुर्दे शरीर में मौजूद छोटे अंगों का एक पेयर होते हैं, जिनसे शरीर के कई महत्वपूर्ण कार्य होते हैं। जैसे कि मूत्र के रूप में रक्त से अपशिष्ट और अतिरिक्त पानी को निकालना। गुर्दे रक्त शर्करा के स्तर और रक्तचाप में परिवर्तन के प्रति भी संवेदनशील होते हैं।

  • मूत्रवाहिनी दो संकीर्ण नलिकाएं होती हैं, जो गुर्दे से मूत्र को मूत्राशय में ले जाती हैं।

  • मूत्राशय एक थैली जैसा अंग होता है, जो मूत्र एकत्र करता है और फिर उसे संग्रहीत करता है।

  • मूत्रमार्ग एक छोटी ट्यूब होती है, जो मूत्राशय और शरीर के बाहरी हिस्से को जोड़ती है। मूत्राशय को सिकड़ना होता है, इससे यूरिनरी स्पिंक्टर मसल और यूरेथरा को आराम मिलता है।

यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन क्या होता है?

मूत्र प्रणाली के माध्यम से मूव होने वाले मूत्र में आमतौर पर गुर्दे द्वारा निस्पंदन के कारण कोई बैक्टीरिया नहीं होता है। यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन या यूटीआई तब होता है जब बैक्टीरिया बाहर से मूत्र प्रणाली में प्रवेश करते हैं और बढ़ते जाते हैं।

यूरिनरी इन्फेक्शन के तीन प्रकार में ये शामिल हैं-

  • सिस्टिटिस एक प्रकार का मूत्राशय का संक्रमण है। मूत्राशय वह अंग है, जो मूत्र एकत्र करता है और संग्रहीत करता है। यदि इसमें इन्फेक्शन हो जाए तो उसे सिस्टाइटिस कहते हैं। यह मरीजों को बड़ी पीड़ा देता है।

  • यूरेथ्राइटिस- यूरेथ्राइटिस मूत्रमार्ग का एक संक्रमण होता है।

  • पायलोनेफ्राइटिस- अगर मूत्र संक्रमण के प्रारंभिक चरणों में जल्द इलाज नहीं होता, तो यूटीआई गुर्दे को प्रभावित कर सकता है, जिससे पाइलोनफ्राइटिस नामक जानलेवा संक्रमण हो सकता है।

यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन के कारण क्या हैं

मूत्र प्रणाली को शरीर को सभी प्रकार के सूक्ष्म बैक्टीरिया से बचाने के लिए डिजाइन किया गया है, लेकिन अक्सर बचाव विफल हो सकते हैं और बैक्टीरिया अंदर आ जाता है। हर साल यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन के लिए डॉक्टरों के पास 10 लाख से अधिक केस आते हैं।

विभिन्न कारण आपके मूत्र यूरिनरी ट्रैक्ट को प्रभावित कर सकते हैं और आपको यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन (यूटीआई) के संक्रमण का उच्च जोखिम हो सकता है। यहां यूरिनरी ट्रैक्ट के संक्रमण के प्राथमिक कारण जान लेते हैं:

महिलाओं में लघु मूत्रमार्ग (यूरेथरा)- महिलाओं में यूटीआई होने की संभावना सबसे अधिक होती है क्योंकि उनके पास गुदा (जहां से मल निकलता है) के करीब स्थित एक छोटा मूत्रमार्ग होता है, जिसमें बड़ी आंत से बैक्टीरिया की उच्चतम सांद्रता होती है, जैसे कि ई. कोलाई बैक्टीरिया। गुदा के पास होने की वजह से बैक्टीरिया मूत्र पथ तक जाने और सूजन पैदा करने में सक्षम हो जाता है।

आनुवंशिक कारण- कुछ लोगों में उनके जीन के कारण यूटीआई विकसित होने की संभावना अधिक होती है। उनके मूत्र पथ का असामान्य आकार, उन्हें संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील बनाता है।

मधुमेह- हिंदवी पत्रिका में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, मधुमेह से पीड़ित महिलाएं और बुजुर्ग बार-बार यूटीआई से पीड़ित होते हैं। स्वाभाविक रूप से, मूत्र और वृक्क पैरेन्काइमा में ग्लूकोज के अत्यधिक स्तर की उपस्थिति हानिकारक बैक्टीरिया के प्रजनन वाले हिस्से के रूप में कार्य करती है। इसके अलावा, मधुमेह रोगियों की प्रतिरक्षा प्रणाली (इम्यूनिटी सिस्टम) शरीर को संक्रमण से प्रभावी ढंग से बचाने में विफल रहती है और बैक्टीरिया बढ़ता चला जाता है।

नसों को हुआ नुकसान- मल्टीपल स्केलेरोसिस वाले 80 फीसदी से अधिक लोग अपने मूत्राशय को खाली करने के लिए दिक्कतें झेलते हैं। जो यूटीआई का बड़ा कारण बनता है क्योंकि मूत्राशय में लंबे समय तक रहने वाला मूत्र बैक्टीरिया के विकास को बढ़ावा देता है और संक्रमण का कारण बनता है।

मल्टीपल स्केलेरोसिस घाव सेंट्रल नर्व के हिस्सों में नर्व सिग्नल के ट्रांसमिशन में देरी या यहां तक ​​कि उन्हें  रोक सकता है, जो मूत्राशय और यूरिनरी स्पिंक्टर को नियंत्रित करते हैं, यह मूत्राशय की शिथिलता और यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन का कारण बनता है। नसों में होने वाले दोष के कारण मूत्र गुर्दे की ओर गलत रास्ते पर जा सकता है।

मामला और अधिक जटिल तब हो जाता है, जब  स्केलेरोसिस के इलाज वाली स्टेरॉयड दवाएं मूत्र पथ के संक्रमण को बढ़ाती हैं क्योंकि वे प्रतिरक्षा प्रणाली को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं।

यूरिनरी ट्रैक्ट ब्लॉकेज- किडनी स्टोन और रीढ़ की हड्डी में चोट जैसी अन्य चिकित्सीय स्थितियां यूटीआई से संक्रमित करने के लिए यूरिनरी ट्रैक्ट में ब्लॉकेज का कारण बनती हैं। मूत्र पथ में रुकावट मूत्र को शरीर से बाहर निकलने से रोकता है और बैक्टीरिया के विकास को बढ़ाता है।

बढ़ी हुई पौरुष ग्रंथि- बढ़े हुए प्रोस्टेट ग्रंथि को बेनाइन प्रोस्टेट हाइपरप्लासिया के रूप में जाना जाता है। प्रोस्टेट कैंसर के विशिष्ट रूप मूत्र प्रवाह को बाधित कर सकते हैं और यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन को बढ़ाते हैं।

कैथेटर- जिन लोगों को अपनी किडनी की समस्याओं के लिए प्रतिदिन कैथेटर ट्यूब का उपयोग करना पड़ता है, वे यूटीआई के प्रति अत्यधिक संवेदनशील होते हैं। कैथेटर पर होने वाला बैक्टीरिया संग्रह मूत्राशय में फैल सकता है।

आयु- वृद्धों में यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन का खतरा अधिक होता है क्योंकि उनकी पेल्विक फ्लोर की नसें और मूत्राशय की मांसपेशियां उम्र के साथ कमजोर हो जाती हैं, जिससे मूत्र यूरिनरी रिटेंशन होता है। इसके अलावा अधिक हाथ पैर हिलाने से परहेज के चलते बुजुर्ग अक्सर बाथरूम जाने से बचते हैं, जिससे मूत्र यूरिनरी ट्रैक्ट में लंबे समय तक रहता है और इससे बैक्टीरिया का खतरा बढ़ता है। अस्पताल या हेल्थ केयर सुविधाओं में लंबे समय तक रहने से भी आपके शरीर में विभिन्न प्रकार के घातक बैक्टीरिया पैदा हो जाते हैं, जिससे मूत्र मार्ग में संक्रमण हो सकता है। इसलिए यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन से बचने के लिए आपको और आपकी देखभाल करने वालों को निवारक उपाय अपनाने चाहिए।  

मोटापा- हाल के अध्ययनों में बढ़े हुए यूटीआई और मोटापे के बीच संबंध पाया गया है। मोटापे से ग्रस्त मरीजों को उन लोगों की तुलना में यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन का अधिक खतरा होता है, जो मोटे नहीं होते हैं क्योंकि शरीर में वसायुक्त ऊतकों का निर्माण सूजन और उच्च रक्त शर्करा के स्तर का कारण बनता है।

मैनोपॉज- मैनोपॉज यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन का बड़ा कारण हो सकता है। क्योंकि महिलाएं कम मात्रा में एस्ट्रोजन का उत्पादन करती हैं, जिससे योनि में अच्छे और बुरे बैक्टीरिया का असंतुलन होता है।

गर्भावस्था- गर्भावस्था के दौरान एक महिला के शरीर में कई परिवर्तन होते हैं, जिसमें हार्मोनल उतार-चढ़ाव शामिल हैं, जो वेसिकोरेटेरल रिफ्लक्स की संभावना को बढ़ावा दे सकते हैं और यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन का कारण बन सकते हैं। गर्भवती महिलाओं को आमतौर पर इम्युनोकॉम्प्रोमाइज्ड यूटीआई का खतरा रहता है क्योंकि उनके मूत्र में शर्करा, हार्मोन और प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है।

अनुपचारित बैक्टीरिया, जन्म के समय कम वजन और प्रसवकालीन मृत्यु दर जैसे मां और भ्रूण दोनों के स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा करते हैं।

इसके अलावा, जब आप गर्भवती होती हैं, तो आपका बढ़ता हुआ गर्भाशय और बढ़ा हुआ पेट आपके मूत्राशय पर दबाव डालना शुरू कर देता है और इससे ठीक से पेशाब करना एक चुनौती बन जाता है।

रिक्यूरिंग इन्फेक्शन- अगर आपको अतीत में कभी यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन हुआ है, तो आपको फिर से यूटीआई होने की अधिक संभावना है क्योंकि रिक्यूरिंग पैथोन का इलाज अधिक बार विफल रहता है।

यूटीआई के सटीक कारण का पता लगाना चुनौतीपूर्ण हो सकता है क्योंकि कई चीजें इसके पीछे हो सकती हैं।

यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन के लक्षण

यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन के कारण यूरिनरी ट्रैक्ट लाइनिंग में जलन होने लगती है और सूजन के कारण वो जगह लाल हो जाती है। अक्सर वृद्धों में होने वाले यूटीआई को दूसरी बीमारी मान लिया जाता है। आइए अब यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन के लक्षण (urine infection symptoms Hindi) के बारे में जान लेते हैं। 

निचली तरफ यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन (uti meaning in Hindi) लक्षणों के साथ मूत्रमार्ग और मूत्राशय को प्रभावित करते हैं:

  • पेशाब करते वक्त दर्द और जलन महसूस होना

  • ऐसा महसूस हो कि तेज पेशाब आ रहा है, लेकिन जब जाओ तो थोड़ा सा ही आए

  • रात को बार-बार पेशाब आना और रात को पेशाब आने की वजह से जागना
  • पेशाब से तीव्र गंध आना 

  • पेशाब में झाग और खून जैसा दिखाई देना

  • पीठ, पेट के निचले हिस्से, श्रोणि क्षेत्र में दबाव और दर्द होना, विशेष रूप से जघन की हड्डी के ऊपर और श्रोणि के बीच में

  • पेशाब करने के बाद भी बार-बार यह महसूस होना कि मूत्राशय खाली नहीं हुआ है 

  • मूत्र असंयम या मूत्र का रिसाव होना

  • पुरुषों में यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन में म्यूकस जैसा यूरेथ्रल डिस्चार्ज पाया जाता है

ऊपरी ट्रैक्ट पर होने वाले यूटीआई के लक्षण-

ऊपरी ट्रैक्ट यूटीआई किडनी को प्रभावित करता है

ऊपरी मूत्र पथ के लक्षणों में शामिल हैं 

  • बुखार और ठंड लगना, जो आपके गुर्दे को प्रभावित करने वाले संक्रमण का संकेत दे सकता है

  • मानसिक रूप से थका हुआ, भ्रमित, कमजोर या अस्थिर महसूस करना 

  • पीठ के ऊपरी हिस्सों और साइड में कोमलता महसूस होना
  • मतली और उल्टी आना

यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन की जटिलताएं क्या हैं

यूटीआई होने पर इसका इलाज जल्दी करवाना जरूरी होता है, क्योंकि अगर समय रहते इलाज न हो, तो यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन संभावित रूप से आपके जीवन को खतरे में डाल सकता है। यूटीआई (urinary tract infection in Hindi) का इलाज बिना किसी परेशानी के किया जा सकता है, जब बैक्टीरिया निचले मूत्र पथ में हो। लेकिन जैसे ही संक्रमण ऊपरी पथ तक पहुंचता है, यह आपके रक्त को प्रभावित करने, सेप्सिस या सेप्टिक करने और अस्पताल में भर्ती होने की संभावना को बढ़ाता है।  

यूटीआई से जुड़ी अन्य बीमारियों में पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन, इरिटेबल बाउल सिंड्रोम (आईबीएस), क्रोनिक फेटिग सिंड्रोम और फाइब्रोमायल्गिया शामिल हैं।

अगर आप नीचे बताई गई समस्याओं से जूझ रहे हैं, तो आपको और किसी बीमारी से बचने के लिए जल्द से जल्द अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

ऊपरी पथ पर होने वाले यूटीआई के लक्षण

लक्षण काफी गंभीर हैं और कुछ दिन बीत जाने के बाद भी इनमें कोई सुधार नहीं हो रहा आपको नियमित रूप से रिक्यूरिंग यूटीआई है।

यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन का निदान कैसे किया जाता है?

सबसे पहले डॉक्टर एक फिजिकल टेस्ट करता है और आपके लक्षणों के बारे में पूछता है। फिर वह बैक्टीरिया की जांच के लिए यूरिनलिसिस करने के लिए आपके मूत्र का सैंपल लेता है।

इसके अलावा, यह पता लगाने के लिए यूरिन कल्चर भी किया जाता है कि किस प्रकार के बैक्टीरिया आपके यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन का कारण बन रहे हैं। यूरिन कल्चर में प्लास्टिक प्लेट में एक स्टेराइल पोषक तत्व पर ब्रश की थोड़ी मात्रा में मूत्र शामिल होता है और फिर प्लेट पर पैदा होने वाले बैक्टीरिया की बारीकी से जांच की जाती है। इलाज के लिए प्लेट पर विभिन्न एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग किया जाता है ताकि यह निर्धारित किया जा सके कि कौन सी दवा संक्रमण के खिलाफ सबसे अच्छा काम करती है।

जब तक किडनी फेल नहीं हो जाती तब तक ब्लड टेस्ट की आवश्यकता नहीं होती है। यह एसिम्प्टोमैटिक बैक्टीरियूरिया (एएसबी) के रूप में जानी जाने वाली एक स्थिति भी है, जहां बैक्टीरिया बिना किसी लक्षण या संक्रमण के लक्षणों के मूत्र में मौजूद होते हैं।

संक्रमण की रोकथाम और इसे मैनेज करने के लिए आप अपने डॉक्टर से विस्तृत चर्चा कर सकते हैं।

यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन की रोकथाम/प्रबंधन के उपाय

यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन का इलाज कैसे करें?

यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन का इलाज इस बात पर आधारित होता है कि यह बैक्टीरिया, वायरल या फंगल है या नहीं। यूटीआई के लिए मानक उपचार आमतौर पर एंटीबायोटिक्स होते हैं जो सभी संक्रमण पैदा करने वाले बैक्टीरिया को प्रभावी ढंग से मार सकते हैं। हालांकि जिस प्रकार का एंटीबायोटिक अपनाया जाएगा, वह मूत्र पथ के उस हिस्से पर निर्भर करता है, जो संक्रमण से प्रभावित होता है।

निचले पथ में होने वाले यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन के लिए ओरल एंटीबायोटिक्स जैसे एमोक्सिसिलिन, बैक्ट्रीम और सिप्रोफ्लोक्सासिन उपयुक्त रूप से काम आ सकते हैं। ऊपरी मूत्र पथ के संक्रमण के मामलों में इंट्रावीनियर एंटीबायोटिक्स तेजी से कार्रवाई के लिए आवश्यक होते हैं। जो सीधे एंटीबायोटिक को आपकी स्ट्रीम में इंजेक्ट करते हैं।

अगर कोई वायरस या फंगस आपके यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन का कारण बन रहा है, तो (precaution-and-prevention) आपको एंटीफंगल या एंटीवायरल दवा लेनी चाहिए। आपको एंटीबायोटिक या एंटीवायरल दवाएं लेने की जरूरत है, फिर भले ही दर्दनाक लक्षण दूर होने लगें दवाईयां जारी रखें। सारे कोर्स को पूरा करने से यह सुनिश्चित करने में मदद मिलेगी कि आपके शरीर में बैक्टीरिया का कोई निशान नहीं बचा है।

आमतौर पर हल्के यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन का इलाज करने के लिए एंटीबायोटिक दवाओं का तीन दिन का कोर्स पर्याप्त होता है, लेकिन सुरक्षित रहने के लिए, डॉक्टर सात दिन का एंटीबायोटिक कोर्स पसंद करते हैं, खासकर अगर गुर्दा भी शामिल हो। यहां तक ​​कि एंटीबायोटिक का उपयोग सख्ती से निवारन के तौर पर भी किया जाता है।

अगर वयस्क पुरुषों में मूत्र पथ के साथ प्रोस्टेट भी संक्रमित हो जाता है, तो संक्रमण को दूर करने के लिए एक महीने तक एंटीबायोटिक उपचार की आवश्यकता होगी। 

पेशाब करते समय होने वाले दर्द और जलन को खत्म करने के लिए पाइरिडियम या दर्द निवारक एंटीबायोटिक दवा सहायक होंगी। इसके साथ ही आप अपने पेट पर गर्म पानी की बोतलें और हीटिंग पैड लगा सकते हैं।

दुर्भाग्य से बैक्टीरिया एंटीबायोटिक दवाओं के खिलाफ काम करना शुरू कर देते हैं। एंटीबायोटिक प्रतिरोध को रोकने के लिए, डॉक्टर एंटीबायोटिक दवाओं के कम से कम समय तक चलने वाले कोर्स की सलाह देंगे।

यूटीआई से पीड़ित वृद्ध लोगों में मानसिक संकट, भ्रम और खुद को चोट मारने की प्रवृत्ति को कम करने में मदद करने के लिए अक्सर डॉक्टर एंटी-साइकोटिक दवा का उपयोग करते हैं।

यूटीआई होने से बचने की कोशिश करने के लिए आपको जीवनशैली में ये बदलाव करने होंगे:

  • हाइड्रेशन: एक दिन में कम से कम छह से आठ गिलास पानी पीकर खुद को हाइड्रेट करें। पानी आपके मूत्राशय से विषाक्त पदार्थों और बैक्टीरिया को बाहर निकालने में मदद करेगा और संक्रमण से छुटकारा दिलाएगा। डिकैफिनेटेड हर्बल टी और ग्रीन स्मूदी भी आप तरल पदार्थ के तौर पर ले सकते हैं। मसालेदार भोजन, खट्टे रस, कैफीनयुक्त और मादक पेय पदार्थों से दूर रहें, जो आपके मूत्राशय पर सूजन ला सकते हैं।

  • हवादार अंडरवियर पहनें: स्पैन्डेक्स, नायलॉन और लाइक्रा जैसी सिंथेटिक सामग्री से बने अंडरवियर नमी पैदा करते हैं और बैक्टीरिया के विकास का कारण बनते हैं। इसलिए आपको सूती कपड़े से बना अंडरवियर पहनना चाहिए, जो असाधारण रूप से हवादार होता है।

  • ढीले-ढाले कपड़े पहनें: तंग कपड़े शरीर में हवा के संचार को रोकते हैं, जिससे आपकी योनि के आसपास का क्षेत्र गर्म, असहज और पसीने से तर हो जाता है। ऐसे नम वातावरण में बैक्टीरिया पनपता है और यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन का कारण बनता है। इसलिए अंदर भी हवा जाती रहे, इसके लिए ढीले या ओवरसाइज्ड वाले बॉटम-वियर का चुनाव करना सबसे अच्छा होगा।

  • बबल बाथ करना बंद करें: केमिकल से भरे गंदे गर्म टब के पानी में बैठने से यूटीआई होने का खतरा बढ़ जाता है। यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन से बचने के लिए आपको नहाने के बजाय शॉवर लेने का विकल्प चुनना चाहिए।

  • खुद को साफ करें: यूटीआई पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मूत्रमार्ग तक पहुंचने से रोकने के लिए हर बार बाथरूम का उपयोग करने के बाद अपने आप को आगे से पीछे तक साफ करना चाहिए। 

  • एस्ट्रोजेन थेरेपी: एस्ट्रोजन क्रीम या एस्ट्राडियोल-रिलीजिंग रिंग्स के माध्यम से योनि एस्ट्रोजन थेरेपी ने मैनोपोज के बाद महिलाओं में यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन की पुनरावृत्ति को लगभग पचास प्रतिशत तक कम करने पर सकारात्मक प्रभाव दिखाया है। 

  • पेशाब ना रोकें: एक बार में तीन से चार घंटे से ज्यादा अपने पेशाब को रोक कर न रखें। जितनी बार संभव हो अपने मूत्राशय को खाली करने का प्रयास करें और इसे पूरी तरह से खाली करने के लिए अपना समय लें।

  • महिलाओं के स्वच्छता वाले उत्पादों से दूर रहें: योनि में पीएच स्तर को संतुलित रखने और स्वस्थ वातावरण बनाए रखने के लिए विभिन्न प्राकृतिक रोगाणु (uti symptoms female in Hindi) होते हैं। सुगंध वाले प्रोडक्ट इस संतुलन में हस्तक्षेप कर सकते हैं, हानिकारक बैक्टीरिया को बढ़ाने का कारण बन सकते हैं और यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन, खमीर संक्रमण और बैक्टीरियल वेजिनोसिस जैसी स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकते हैं। इसलिए महिलाओं के स्वच्छता वाले स्प्रे, पाउडर, सुगंधित सैनिटरी पैड और नहाने वाले उत्पादों से दूर रहें, जो आपकी योनि में जलन पैदा करेंगे।

  • यौन गतिविधि से यूटीआई होने की संभावना बढ़ जाती है, खासकर महिलाओं में। संक्रमण को फैलने से रोकने के लिए, संभोग से पहले अपने जननांग क्षेत्र को आराम से धोएं। इसके अलावा सभी तरह के बैक्टीरिया को खत्म करने के लिए संभोग से पहले और बाद में तुरंत पेशाब करना याद रखें।

  • बर्थ कंट्रोल के तरीके को बदलें: बर्थ कंट्रोल के तरीकों जैसे कि डायाफ्राम, नॉन-लूब्रिकेटिड कंडोम और शुक्राणुनाशकों का उपयोग करने से बचें, जो बैक्टीरिया के विकास में योगदान देते हैं। योनि के सूखेपन से निपटने और अन्य बर्थ कंट्रोल के तरीकों के साथ प्रयोग करने के लिए पानी आधारित लूब्रिकेंट का विकल्प चुनें।

  • प्रोबायोटिक सप्लीमेंट्स: प्रोबायोटिक्स जीवित सूक्ष्मजीव होते हैं, जो मूत्र पथ में पाचन वनस्पतियों और अच्छे बैक्टीरिया के स्वस्थ स्तर को बनाए रखने में मदद करते हैं। आप आमतौर पर किण्वित खाद्य पदार्थों जैसे कि टेम्पेह, दही, केफिर और सौकरकूट में प्रोबायोटिक्स पा सकते हैं। यहां तक ​​कि प्रोबायोटिक सप्लीमेंट लेने से भी यूटीआई होने की संभावना को कम करने में मदद मिल सकती है।

  • क्रैनबेरी: क्रैनबेरी अपने उच्च विटामिन-सी गुणों के कारण यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन से निपटने के लिए एक लोकप्रिय घरेलू उपचार के रूप में जाना जाता है। बिना मीठे के बना क्रैनबेरी जूस या ताजा जमे हुए क्रैनबेरी खाने से मूत्र की अम्लता बढ़ती है और बैक्टीरिया की वृद्धि को कम कर सकते हैं। शोध से यह भी पता चलता है कि क्रैनबेरी में मौजूद ए-टाइप प्रोएंथोसायनिडिन (पीएसी) बैक्टीरिया की मूत्राशय की परत से जुड़ने की क्षमता को सक्रिय रूप से बाधित करता है और संक्रमण के जोखिम को कम करता है। हालांकि आपको यह ध्यान रखना चाहिए कि क्रैनबेरी जूस या क्रैनबेरी यूटीआई शुरू होने के बाद उसके इलाज में ज्यादा मदद नहीं करते हैं।

  • सेनेटरी पैड चुनें: टैम्पोन का उपयोग करने पर, शरीर के तरल पदार्थ सील हो जाते हैं और स्वच्छता उत्पादों के कैमिकल के संपर्क में आते हैं, जो बैक्टीरिया के विकास को प्रोत्साहित करते हैं। टैम्पोन भी योनि की वॉल के माध्यम से मूत्रमार्ग पर अतिरिक्त दबाव डालते हैं, जिससे संक्रमण पैदा करने के लिए आपके मूत्र पथ के अंदर बैक्टीरिया चला जाता है। इसलिए अगर आप यूटीआई से ग्रस्त हैं, तो टैम्पोन के बजाय सैनिटरी पैड का इस्तेमाल करें।

फ्रेंड्स एडल्ट डायपर- यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन के प्रबंधन में कितने फायदेमंद हैं

यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन को मूत्र असंयम के प्रमुख कारणों में से एक माना जाता है। चूंकि यूरिनरी ट्रैक्ट में बैक्टीरियल ग्रोथ के कारण आपका ब्लैडर प्रभावित होता है, सूज जाता है और यूरिन की मात्रा बहुत कम होती है। तो बार-बार ऐसा लगता है कि पेशाब आ रहा है। जबकि बहुत बार पेशाब का रिसाव भी हो जाता है।

फ्रेंड्स प्रीमियम एडल्ट डायपर्स के साथ, आप बार-बार बाथरूम जाने वाले दर्दनाक समय को अलविदा कह सकते हैं, जो यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन के दौरान आपको और परेशानी में डाल (uti treatment in Hindi) देता है। बुजुर्गों के लिए बने फ्रेंड्स डायपर में एक गहरा शोषक मल्टी-लेयर कोर होता है, जिसे विशेष रूप से जापानी एसएपी तकनीक के साथ डिजाइन किया गया है, जो आपको दस घंटे तक सूखा और ताजा रखता है।  

एडल्ट डायपर पैंट की पोरस और एंटी-बैक्टीरियल सामग्री चकत्ते, लालिमा और यूटीआई के विकास के जोखिम को कम करने में मदद करेगी।

इसके अलावा ये डायपर आपकी त्वचा पर काफी मुलायम रहेंगे और इन्हें एलोवेरा के गुणों से समृद्ध किया गया है, क्योंकि आपकी त्वचा यूटीआई को लेकर अधिक संवेदनशील होती है।

फ्रेंड्स यूनिसेक्स एडल्ट डायपर पैंट सभी साइज में उपलब्ध हैं, जैसे कि एम, एल, एक्सएल और डबलएक्सएल। यह आपको अधिक सुरक्षा और आराम देने के साथ ही यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन से भी बचाते हैं। ये बुजु्र्गों वाले डायपर भारतीय लोगों के शरीर के प्रकार के हिसाब से तैयार किए गए हैं, जिनमें बढ़िया ओपनिंग और इलास्टिक वाले कमरबंद हैं।

इसलिए फ्रेंड्स एडल्ट डायपर पैंट्स- यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन के कारण होने वाली मूत्र असंयम चुनौतियों के प्रबंधन के लिए सबसे बेहतर समाधान हैं।

इन एडल्ट डायपरों को कपड़े के डायपर की तुलना में बेहतर तरीके से डिस्पोज किया जा सकता है। यह स्वच्छता बनाए रखने में मदद करते हैं, जिससे आप गंदगी से बचे रह सकते हैं और बार-बार होने वाले यूटीआई को भी रोका जा सकता है।

मूत्र असंयम पर अधिक बात नहीं करने और इसे लेकर शर्म महसूस करने की वजह से पीड़ित लोग आगे आने और मदद लेने से रुक जाते हैं। फ्रेंड्स एडल्ट डायपर आपको शर्म और शर्मिंदगी से दूर रखने में मदद करता है। यह कपड़ों में छिपा रह सकता है और इंटेलीजेंट ओडोर कंट्रोल सिस्टम के साथ आता है। इसे पहनने से गंध बाहर तक नहीं आती।

मूत्र रिसाव को लगातार रोकने के लिए अपने डायपर की जांच करने की कोई आवश्यकता नहीं है। एलडरली डायपर भी वेटनेस मॉनिटर से लैस होते हैं, जो बेहतरी से डायपर के पूरी तरह गंदा होने को ट्रैक करते हैं और आपको डायपर बदलने के लिए समय पर सचेत करते हैं।

फ्रेंड्स एडल्ट डायपर एक बार के लिए खरीदे जा सकते हैं, लेकिन वे यह सुनिश्चित करने के लिए तीन महीने का सब्सक्रिप्शन मॉडल भी पेश करते हैं कि आपके डायपर अचानक से खत्म न हो जाएं।

गर्भावस्था के दौरान मूत्राशय पर नियंत्रण और असंयम की चिंताओं को दूर करने के लिए फ्रेंड्स मैटरनिटी पैड मददगार साबित होंगे।

फ्रेंड्स ओवरनाइट डायपर लंबी रातों में रिसाव को रोकने के लिए अधिक कारगर सिद्ध होते हैं। ताकि आपको कभी भी गद्दे के खराब होने और भीगे हुए कपड़ों के लिए जागना न पड़े।

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