சிறுநீர் கழிக்கும் போது ஏதேனும் அசௌகரியம் அல்லது சிறுநீரின் தோற்றத்தில் மாற்றம் ஏற்பட்டதா? இது உங்கள் சிறுநீரில் சீழ் செல்கள் இருப்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். உங்கள் சிறுநீரில் சீழ் இருப்பது ஆபத்தானதாகத் தோன்றினாலும், அடிப்படைக் காரணத்தைப் புரிந்துகொண்டவுடன், சிறுநீரில் உள்ள சரியான சீழ் செல்கள் மூலம் திறம்பட சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய ஒரு பொதுவான பிரச்சினைதான் இது.
வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் என்றும் அழைக்கப்படும் சீழ் செல்கள், உங்கள் உடலின் பாதுகாப்பு அமைப்பில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. தொற்று அல்லது வீக்கம் ஏற்படும் போது அவை உங்கள் சிறுநீரில் தோன்றும், இது உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்புக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் படையெடுப்பாளர்களை எதிர்த்துப் போராடுகிறது என்பதைக் குறிக்கிறது.
ஒரு சிறிய எண்ணிக்கையிலான சீழ் செல்கள் (பொதுவாக ஒரு உயர் சக்தி புலத்திற்கு 5 வரை) சாதாரணமாக கருதப்பட்டாலும், அதிக எண்ணிக்கையிலான சீழ் செல்கள் சிறுநீர் பாதை தொற்று (UTI), சிறுநீரக தொற்று அல்லது பிற அடிப்படை சுகாதார நிலைமைகள் போன்ற ஒரு சிக்கலைக் குறிக்கலாம்.
சிறுநீரில் சீழ் செல்கள் எதனால் ஏற்படுகிறது?
சிறுநீரில் சீழ் செல்கள் இருப்பது ஒரு அடிப்படை தொற்றுக்கான அறிகுறியாகும். சீழ் செல்களுக்கு வழிவகுக்கும் சில தொற்றுகள் பட்டியல் :
● சிறுநீர் பாதை தொற்றுகள்:
சிறுநீர் பாதையில் நுழையும் பாக்டீரியாக்கள் சிறுநீர்ப்பை, சிறுநீர்க்குழாய் அல்லது சிறுநீரகங்களைப் பாதித்து, வீக்கத்தை ஏற்படுத்தி, சிறுநீரில் சீழ் செல்கள் தோன்ற வழிவகுக்கும்.
சிறுநீரக தொற்றுகள்
கடுமையான UTI வடிவம் சிறுநீரகங்களில் தொற்று பரவுவதற்கு வழிவகுக்கிறது, இதனால் சிறுநீரில் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் சீழ் செல்கள் உருவாகின்றன.
● பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றுகள்:
கோனோரியா மற்றும் கிளமிடியா போன்ற தொற்றுகள் சிறுநீர் பாதையில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும், இதன் விளைவாக சிறுநீரில் சீழ் செல்கள் உருவாகும்.
இன்டர்ஸ்டீடியல் சிஸ்டிடிஸ்:
இந்த நாள்பட்ட நோவு, சிறுநீர்ப்பை வலி மற்றும் வெளிப்படையான தொற்று இல்லாமல் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதை ஏற்படுத்துகிறது. இது சீழ் செல்கள் இருப்பதற்கு வழிவகுக்கிறது.
● காசநோய்:
காசநோய் சிறுநீரகங்களைப் பாதிக்கும்போது, தொற்றுக்கான நோயெதிர்ப்பு எதிர்வினையின் ஒரு பகுதியாக சிறுநீரில் சீழ் செல்கள் தோன்றுவதற்கு வழிவகுக்கும்.
● சிறுநீர் பாதை கற்கள்:
சிறுநீரகம் அல்லது சிறுநீர்ப்பையில் உள்ள கற்கள் எரிச்சல் மற்றும் அடைப்புகளை ஏற்படுத்தி, தொற்று மற்றும் சீழ் செல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
● நிமோனியா:
சில சந்தர்ப்பங்களில், கடுமையான நுரையீரல் தொற்றுகள் சீழ் செல்கள் உட்பட சிறுநீர் அறிகுறிகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.
சிறுநீரில் சீழ் செல்களுக்கான சிகிச்சை
சிறுநீரில் சீழ் செல்களுக்கான சிகிச்சையைப் பொறுத்தவரை, சரியான அணுகுமுறை மூல காரணத்தைப் பொறுத்தது. அதை நீங்கள் எவ்வாறு சமாளிக்கலாம் என்பதைப் பார்க்கலாம் :
1. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்
● UTI போன்ற பாக்டீரியா தொற்று அதற்குப் பின்னால் இருந்தால், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பொதுவான தீர்வாகும். அடையாளம் காணப்பட்ட பாக்டீரியாவின் அடிப்படையில் உங்கள் மருத்துவர் ஒரு குறிப்பிட்ட வகை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பியை பரிந்துரைக்கலாம்.
● அறிகுறிகள் மேம்பட்டாலும், தொற்று முழுவதுமாக நீங்குவதை
உறுதிசெய்ய, முழு சிகிச்சையையும் முடிப்பது அவசியம்.
2. அதிகரித்த திரவ உட்கொள்ளல்
● நன்கு நீரேற்றமாக இருப்பது உங்கள் சிறுநீர் அமைப்பிலிருந்து
பாக்டீரியாக்களை வெளியேற்ற உதவுகிறது. தினமும் 8-10 கிளாஸ் தண்ணீரைக் குடிக்க வேண்டும் என்று சிலர் கூறுகிறார்கள்.
● சிலர் குருதிநெல்லி சாறும் உதவுகிறது என்று கூறுகிறார்கள். இது ஒரு
சிகிச்சையாக இல்லாவிட்டாலும், அதன் இயற்கையான சேர்மங்கள் காரணமாக பாக்டீரியா அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது.
3. வலி நிவாரண மருந்துகள்
● வலி நிவாரணிகள், குறிப்பாக வலிமிகுந்த சிறுநீர் கழிப்பதால் ஏற்படும் அசௌகரியத்தைக் குறைக்க உதவும்.
● அடிவயிற்றின் கீழ் சூடான அழுத்தங்களைப் கொடுப்பது வலி மற்றும் தசைப்பிடிப்பை தணிக்கும்.
4. சிறுநீரில் சீழ் செல்களுக்கான வீட்டு வைத்தியம்
உங்கள் உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறையில் சில மாற்றங்கள் மூலம் வீட்டிலேயே சிறுநீரில் சீழ் செல்களை அகற்றுவது சாத்தியமாகும்
1. எரிச்சலூட்டும் பொருட்களைத் தவிர்க்கவும்:
காஃபின், ஆல்கஹால் மற்றும் காரமான உணவுகள் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும், எனவே அத்தகைய உணவுப் பொருட்களை உட்கொள்வதைக் குறைப்பது உதவக்கூடும்.
2. புரோபயாடிக்குகள்:
புரோபயாடிக் நிறைந்த உணவுகள் அல்லது சப்ளிமெண்ட்களைச் சேர்ப்பது ஆரோக்கியமான சிறுநீர் பாதையை உருவாக்கும் -குறிப்பாக ஆண்டிபயாடிக் பயன்பாட்டின் போது அல்லது அதற்குப் பிறகு.
3. நல்ல சுகாதாரம்:
பருத்தி போன்ற காற்றோட்டமான துணிகளை அணிவதும், ஈரமான ஆடைகளை உடனடியாக மாற்றுவதும் மீண்டும் மீண்டும் தொற்று ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.
முடிவுரை
சிறுநீரில் உள்ள சீழ் செல்களைக் கையாள்வது சிரமமாக இருக்கலாம், ஆனால் சிறுநீரில் உள்ள சீழ் செல்களுக்கு சரியான சிகிச்சை அளிப்பதன் மூலம், நீங்கள் மீண்டும் உங்களைப் உங்களாகவே உணரலாம். அது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அல்லது அதிக தண்ணீர் குடிப்பது என எதுவாக இருந்தாலும், தொற்றுநோயை அழிக்கவும் எதிர்கால சிக்கல்களைத் தடுக்கவும் நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய படிகளாகும். அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால் அல்லது மோசமடைந்தால், எந்தவொரு அடிப்படை நிலைமைகளையும் சமாளிக்க மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது முக்கியம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும்
Product Recommendations
கேள்விகள் - FAQs
சிறுநீரில் சீழ் செல்களைக் குறைக்கும் உணவுகள் யாவை?
பூண்டு, வெள்ளரி மற்றும் அவுரிநெல்லி அவற்றின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் மற்றும் அதிக நீர் உள்ளடக்கம் காரணமாக சிறுநீரில் சீழ் செல்களைக் குறைக்க உதவுகின்றன.
சிறுநீரில் சீழ் தீவிரமானதா?
சில சீழ் செல்கள் இயல்பானவை என்றாலும், சிறுநீரில் அதிக சீழ் அளவு சிறுநீர் பாதை தொற்று, சிறுநீரக தொற்று அல்லது பாலியல் ரீதியாக பரவும் தொற்றுகள் போன்ற தொற்று அல்லது வீக்கத்தைக் குறிக்கலாம்.
சிறுநீரில் சீழ் படிவதை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது?
நீர்ச்சத்தை பராமரிப்பது, சரியான சுகாதாரத்தைப் பேணுதல், எரிச்சலூட்டும் பொருட்களைத் தவிர்ப்பது மற்றும் தொற்றுகளைக் குறைக்க உதவும் பொருட்களை உணவில் சேர்த்து உணவு முறையில் மாற்றங்களைச் செய்வது ஆகியவை சிறுநீரில் சீழ் படிவதை கட்டுப்படுத்த உதவும்.
சிறுநீரில் 10 முதல் 12 சீழ் செல்கள் இயல்பானதா?
நுண்ணோக்கியின் கீழ் ஒரு உயர்-சக்தி புலத்திற்கு சிறுநீரில் சீழ் செல்களுக்கான சாதாரண வரம்பு 0 முதல் 5 வரை இருக்கலாம். எனவே, சிறுநீரில் 10 முதல் 12 சீழ் செல்கள் தொற்று அல்லது வீக்கத்தைக் குறிக்கலாம்.
சிறுநீரில் சீழ் சிறுநீரகத்தைப் பாதிக்குமா?
ஆம், சிறுநீரில் சீழ் செல்கள் சிறுநீரகத்தைப் பாதிக்கலாம். பொதுவாக, சிறுநீரில் அதிக எண்ணிக்கையிலான சீழ் செல்கள் ஒரு அடிப்படைத் தொற்றைக் குறிக்கின்றன. இது சிறுநீரகங்களில் ஏற்படும் தொற்றாக இருக்கலாம், இதற்கு சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், சிறுநீரக பாதிப்பு ஏற்படக்கூடும்.
