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Nobel Hygiene

क्या आपको कभी पेशाब इतनी ज़ोरों की लगी है की आप न दाएं देखें न बाएं सीधा शौचालय की ओर भागीं हैं? ऐसा महसूस होता है जैसे कोई आपातकालीन अलार्म बज रहा है और आपको समय रहते शौचालय ढूंढना ही होगा। क्या होगा यदि यह तात्कालिकता और स्थिति दिन में कई बार घटित हो? कई महिलाओं के लिए यह वास्तविकता है!

क्या आप उन महिलाओं में से हैं जो बार-बार टॉयलेट आने से परेशान है? ऐसा एहसास कभी कभी होना आम है, पर अगर आपको बार-बार टॉयलेट जाना पड़ रहा है तो ये एक परेशानी का विषय है। क्या आप जानती हैं बार-बार टॉयलेट आने का कारण? आइए आज जानते हैं, महिलाओं को बार-बार पेशाब क्यों आता है।

महिलाओं को बार-बार टॉयलेट आने का कारण 

महिलाओं को बार बार पेशाब होना और जलन होना सामान्य नहीं है। एक महिला जिसे बार बार टॉयलेट जाना पड़ रहा है, उसके लिए ये जान लेना जरूरी है कि बार बार पेशाब क्यों आता है ? महिलाओं में बार-बार पेशाब आने के कुछ कारण हैं,

  • यूटीआई इन्फेक्शन - मूत्र संबंधित संक्रमण (UTI) में मूत्रमार्ग के किसी भाग में बैक्टीरिया का आक्रमण होता है।
  • बहुत ज्यादा तरल पदार्थ का सेवन
  • शराब और कैफिन का अधिक सेवन
  • ब्लैडर में पथरी
  • योनिसोध (Vaginitis) - योनि में बैक्टीरिया की संख्या बढ़ जाना
  • ओवरएक्टिव ब्लैडर (OAB) - जिसमें व्यक्ति को बार-बार और तेज़ी से पेशाब करने की इच्छा होती है जो हमेशा काबू नहीं हो पाती है।
  • गर्भावस्था
  • एस्ट्रोजन (Estrogen) की कमी - एस्ट्रोजन एक सेक्स हार्मोन है जो आपके यौन और प्रजनन स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक है।
  • मधुमेह (Diabetes) - टाइप 1 और टाइप 2 मधुमेह, दोनो में ही बार बार पेशाब आने की समस्या होती है।

महिलाओं को बार-बार टॉयलेट आने के लक्षण 

महिलाओं को बार बार पेशाब आना कई सारी समस्याओं की ओर संकेत करता है। अनुसंधान की माने तो 24 घंटों में 6-8 बार पेशाब करना किसी स्वस्थ व्यक्ति के लिए सामान्य बात है। इससे ज्यादा बार पेशाब आना किसी बीमारी की ओर संकेत कर सकता है। महिलाओं को बार बार पेशाब होना और जलन होना इन परेशानियों के लक्षणों में से है। इसके और भी लक्षण है, जैसे की,

  • पेशाब के वक्त मूत्रमार्ग (urethra) में दर्द 
  • बदबूदार मूत्र
  • पेशाब में खून आना
  • बार बार पेशाब करने की इच्छा
  • पेट दर्द
  • पीठ दर्द
  • अधिक ठंड लगना
  • बुखार
  • असामान्य योनि स्राव

ये कुछ लक्षण है जिनपे महिलाओं को ध्यान देना चाहिए। यदि आप इनमें से किसी से भी पीड़ित हैं, तो आपको उचित कदम उठाना चाहिए या तुरंत डॉक्टर से मिलना चाहिए। अज्ञानता बड़ी समस्याओं को भी जन्म दे सकती है। लेकिन सही योजनाएं आपको फिर से स्वस्थ बनने में आसानी से मदद कर सकती हैं।

 

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महिलाओं को बार बार पेशाब आना - घरेलू उपाय 

महिलाओं को बार बार पेशाब आना, इसके लक्षण, और कारण जानने के बाद कुछ उपाय जानने भी जरूरी हैं।आप यह कुछ घरेलु नुस्खे भी आज़मा कर देख सकती हैं, अगर आपकी परेशानी फिर भी ख़तम नहीं होती है या फिर और गमभीर हो जाती है तो तुरंत अपने डॉक्टर से मिलिए।

  • मेथी के बीज खाना फायदेमंद हैं।
  • अनार के छिलके का मिश्रण (paste) बनाकर उसका सेवन।
  • रोज़ 1 आंवले का सेवन।
  • तुलसी और शहद का सेवन।
  • क्रैनबेरीज के रास का सेवन।

पेशाब करते समय जलन या दर्द किसे पसंद है? और हम जानते हैं कि आपको भी यह पसंद नहीं है. तो इतनी देरी? लक्षण दिखते ही इन सुझावों का उपयोग करें या डॉक्टर से मिलें।

महिलाओं को बार बार पेशाब आना असुविधाजनक हो सकता है। ऐसे में अगर आपको इस परेशानी में राहत मिल जाए तो आप क्या कहेंगे? आज़ादी मुबारक! तो फ्रेंड्स ड्राई पैंट्स को एक बार जरूर अपना कर देखे। ये आपकी यूरीन की बदबू और लीकेज से छुटकारा दिलाएगा।

निष्कर्ष 

बार बार पेशाब क्यों आता है ? ये सवाल एक महिला के लिए बहुत अहम है, ताकि आप सही उत्तर जान सकें और उसके अनुसार कार्य कर सकें।महिलाओं को बार बार पेशाब के लक्षण होना आपके शरीर के मदद मांगने का तरीका है। इसे नज़रअंदाज़ न करें। हम समझते हैं कि आपके पास दिन भर में कितना काम और जिम्मेदारियाँ हैं। और अक्सर आप अपना ख्याल रखना भूल जाते हैं। लेकिन इससे यूरिन इन्फेक्शन, दर्द आदि समस्याएं हो सकती हैं। इसे उस हद तक क्यों जाने दिया जाए? हमेशा अपना ख्याल रखें और खुद को पहले रखने का प्रयास करें। यदि आप स्वस्थ नहीं रहेंगी तो आप अपनी अन्य जिम्मेदारियां कैसे निभाएंगी?

प्रायः पूछे जाने वाले सवाल

  1. एक सामान्य महिला को दिन में कितनी बार पेशाब करना चाहिए?

- एक स्वस्थ महिला को दिन में 6-8 बार पेशाब करना चाहिए। 

  1. पेशाब करने के बाद भी पेशाब क्यों आता है?

- बार बार पेशाब क्यों आता है, इसके कई कारण हो सकते हैं। जैसे की यूटीआई इन्फेक्शन (मूत्रमार्ग के किसी भाग में बैक्टीरिया का आक्रमण होना), बहुत ज्यादा तरल पदार्थ का सेवन, शराब का अधिक सेवन, ब्लैडर में पथरी, आदि।

  1. ज्यादा पेशाब आने से कौन सी बीमारी होती है?

- बार बार पेशाब आने से मधुमेह का खतरा सबसे ज्यादा रहता है। 

  1. अगर औरत पेशाब करती रहे तो इसका क्या मतलब है?

- महिलाएं को बार बार पेशाब आना इसके कई कारण है, जैसे की संक्रमण, बीमारी, चोट, मूत्राशय में जलन, मधुमेह, या योनिसोध।

  1. क्या दिन में 20 बार पेशाब करना नॉर्मल है?

- नहीं, दिन में 6-8 बार पेशाब करना सामान्य है। इससे अधिक बार ये नॉर्मल नहीं है और यदि ये आपके साथ हो रहा है तो आपको किसी डॉक्टर से मिलने की ज़रूरत है।