மஞ்சளான சிறுநீர் என்பது ஒரு பொதுவான விஷயம் என்றாலும் சில நேரங்களில் மக்களிடையே கவலையை அதிகரிக்கலாம். குறிப்பாக மஞ்சள் நிற சிறுநீர் வழக்கமாக ஏற்படுவது அல்லது மஞ்சள் நிற சிறுநீருடன் எரியும் உணர்வு ஏற்படுதல். இது போன்ற சூழலில், எப்போது சரியான நடவடிக்கையை எடுக்க வேண்டும் என்பதை புரிந்துகொள்வது அவசியம். இந்தக் வலைதளப் பதிவில் மஞ்சள் நிற சிறுநீரின் அறிகுறிகள் என்ன, அதற்கான காரணங்கள் என்ன மற்றும் அதை குணப்படுத்துவதற்கான வீட்டு வைத்தியம் என்ன என்பதைப் பற்றி நாம் அறிந்துகொள்வோம்.
மஞ்சள் நிற சிறுநீர் என்றால் என்ன? (What is Yellow Urine?)
மஞ்சள் நிற சிறுநீர் அல்லது சிறுநீர் மஞ்சளாக போதல் என்பது ஒரு நிலை. இங்கு சிறுநீரின் நிறம் குறிப்பிடத்தக்க அளவு மஞ்சள் அல்லது தங்க நிறத்தில் இருப்பது. பொதுவாக இது அதிகப்படியான பிலிரூபின் இருப்பதால் ஏற்படுகிறது. பிலிரூபின் என்பது கல்லீரலில் சிவப்பு ரத்த செல்கள் உடையும்போது உருவாகும் ஒரு மஞ்சள் நிற நிறமி ஆகும்.
ஏன் மஞ்சள் நிற சிறுநீர் ஏற்படுகிறது? (Why Does Yellow Urine Occur)
ஏன் மஞ்சள் நிற சிறுநீர் ஏற்படுகிறது என்பதை நீங்கள் அறிந்துகொள்ள வேண்டும் என்றால், அது பல காரணங்களுக்காக ஏற்படலாம்:
- பீட்ருட்கள், ருபார்ப் மற்றும் கேரட்கள் போன்ற உணவுகளை அதிக அளவில் உட்கொள்வது சிறுநீரை ஊதா, சிவப்பு அல்லது மஞ்சள் நிறத்தில் மாற்றலாம்.
- உணவு ஒவ்வாமை
- குடல் ஒட்டுண்ணி
- ஆண்டிபயோட்டிக்ஸ் மற்றும் கீமோதெரபி மருந்துகள் போன்ற சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ளுதல்
- மஞ்சள் காமாலை, கல்லீரல் அழற்சி மற்றும் சிறுநீரக நோய் போன்ற மருத்துவ நிலைகள்
- மஞ்சள் நிற சிறுநீர் சிறுநீர் பாதை தொற்றின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் அதாவது யூடிஐ. ஆனால், உண்மையில் இதற்கு தேவை இல்லை. யூடிஐ உள்ள சில பேருக்கு மஞ்சள் நிற அல்லது கலங்கலான சிறுநீர் ஏற்படலாம்.
மஞ்சள் நிற சிறுநீரின் அறிகுறிகள் (Symptoms Of Yellow Urine)
மஞ்சள் நிற சிறுநீரின் அறிகுறிகள் பொதுவாக காணப்படுகிறது.அறிகுறிகள்:
- சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி ஏற்படுதல்
- அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
- கலங்கலான அல்லது அதிக நாற்றம் அடிக்கும் சிறுநீர்
- காய்ச்சல் மற்றும்
- குளிர் காய்ச்சல்
- அடி வயிற்றில் வலி
மஞ்சள் நிற சிறுநீரைக் குணப்படுத்துவதற்கான வீட்டு வைத்தியங்கள் (Home Remedies To Cure Yellow Urine)
மஞ்சள் நிற சிறுநீரைக் குணப்படுத்தலாம். அதிர்ஷ்டவசமாக, மஞ்சள் நிற சிறுநீரைக் குணப்படுத்த பல வீட்டு வைத்தியங்கள் உள்ளன. அவை:
- அதிக அளவு நீர் அருந்துதல்: போதுமான அளவு நீர் அருந்துவது சிறுநீரின் நிறத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் நச்சுப்பொருட்களை உடலில் இருந்து வெளியேற்றுகிறது.
- வைட்டமின் சியை அதிக அளவு உட்கொள்ளுதல்: வைட்டமின் சி can help பிலிரூபின் உடைவதை அதிகரிக்கிறது மற்றும் மஞ்சள் நிற சிறுநீரின் நிறத்தைக் குறைக்கிறது. வைட்டமின் சி அதிகமுள்ள உணவுகளில் சிட்ரஸ் பழங்கள், பெர்ரிகள் மற்றும் பச்சை காய்கறிகள்.
- நீர் சத்து மிகுந்த பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை உண்ணுங்கள்: வெள்ளரிக்காய், தர்பூசணி மற்றும் சிட்ரஸ் பழங்கள் போன்ற உணவுகள் நீர் சத்தைப் பராமரித்து ஆரோக்கியமான சிறுநீர் நிறத்தை அளிக்கிறது.
- நீர் சத்தைக் குறைக்கும் உணவுகளைத் தவிர்த்தல்: மது மற்றும் காபி உட்கொள்வதைக் குறைத்திடுங்கள். இவை நீர் இழப்பை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் மஞ்சள் நிற சிறுநீர் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்.
மஞ்சள் நிற சிறுநீரைக் குணப்படுத்துதல் (How To Cure Yellow Urine)
மஞ்சள் நிற சிறுநீர் மற்றும் காய்ச்சல், குளிர் காய்ச்சல் அல்லது வயிற்று வலி போன்றவற்றுடன் தொடர்ந்து இருந்தால், ஒரு மருத்துவரை ஆலோசிப்பது நல்லது. மருத்துவர் சிறுநீர் தொடர்பான பரிசோதனைகள் செய்து உங்கள் நிலையை மதிப்பிட்டு உரிய சிகிச்சையை வழங்குவார்.
மஞ்சள் நிற சிறுநீர் கசிவுடன் ஏதேனும் பிரச்சனை உள்ளதா? (Is There Any Problem With Yellow Urine Discharge?)
மஞ்சள் நிற சிறுநீர் மற்றும் சிறுநீர் கசிவுடன் நேரடி தொடர்பு எதுவும்இல்லை. எனினும், மஞ்சள் நிற சிறுநீருடன் சிறுநீர் கசிவையும் ஒருவர் தொடர்ந்து எதிர்கொண்டால், அது சிறுநீர் குழாய் தொற்றின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் அல்லது மருத்துவரைக் கலந்தாலோசிக்கும் படியான வேறு ஏதேனும் மருத்துவ நிலையாக இருக்கலாம்.
சிறுநீர் கசிவை உடனடியாக சரிசெய்ய, நீங்கள் வயது வந்தோர்களுக்கான டயாபர்களைப் பயன்படுத்தலாம். Friends Adult Diapers சந்தையில் உள்ள பிற வயது வந்தோர்களுக்கான டயாபர்களை விட மிக சிறந்ததாக கருதப்படுகிறது. ஏனென்றால் பல வகைகளில் பேண்ட்கள் மற்றும் டயாபர்கள் உள்ளது மற்றும் இது 16+ மணிநேரங்களுக்கு கூடுதலாக உலர்வாக வைத்திடும் திறன் கொண்டது.
முடிவுரை (Conclusion)
மஞ்சள் நிற சிறுநீர் மனக்கவலையை ஏற்படுத்தும் அறிகுறியாக இருக்கலாம். ஆனால், பல நிகழ்வுகளில் மஞ்சள் நிற சிறுநீர் எளிய வீட்டு வைத்தியங்களுடன் தீர்த்துவிடலாம். ஆனால், அறிகுறிகள் தொடர்ந்து இருந்தால், வேறு ஏதேனும் மருத்துவ நிலைகள் உள்ளதா என்பதை அறிந்துகொள்ள ஒரு மருத்துவரைக் கலந்தாலோசிப்பது மிகவும் அவசியம். இப்போது நீங்கள் மஞ்சள் நிற சிறுநீர் ஏன் ஏற்படுகிறது என்பதை அறிந்திருப்பீர்கள். நீங்கள் சரியான மனநிலை மற்றும் சரியான சிகிச்சை முறையை மேற்கொள்கிறீர்கள் என்பது மிகவும் அவசியம்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQs)
மஞ்சள் நிற சிறுநீர் என்பது எதன் அறிகுறி? (What does yellow urine indicate?)
பல நிகழ்வுகளில், மஞ்சள் நிற சிறுநீர் சாதாரணமானது. ஆனால், சில நேரங்களில் மஞ்சள் நிற சிறுநீர் மஞ்சள் காமாலை, கல்லீரல் அழற்சி, சிறுநீரக நோய் மற்றும் சிறுநீரக குழாய் தொற்றுகள் போன்ற பல்வேறு மருத்துவ நிலைகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
மஞ்சள் நிற சிறுநீர் ஏற்பட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும்? (What to do if urine is yellow?)
மஞ்சள் நிற சிறுநீர் ஏற்பட்டால் முதலில் வீட்டு வைத்தியங்களை முயற்சித்து பார்க்க வேண்டும். உங்களை நீர்ச்சத்துடன் வைத்துக்கொள்வது மிகவும் அவசியம். ஆனால், அறிகுறிகள் தொடர்ந்து இருந்தால் மருத்துவ உதவியை நாடுவது நல்லது.
சிறுநீர் நிறத்தை எப்படி சரி செய்வது? (How to correct urine color?)
சிறுநீர் நிறத்தைச் சரிசெய்ய, நீங்கள் அதிக அளவில் நீர் அருந்தலாம், மற்றும் பழச் சாறுகள் வாயிலாக வைட்டமின் சி உட்கொள்வதை அதிகரிக்கலாம்.
ஆரோக்கியமான சிறுநீர் எந்த நிறத்தில் இருக்க வேண்டும்? (What color should a healthy urine be?)
ஆரோக்கியமான சிறுநீர் வெளிர் மஞ்சள் அல்லது நிறமற்றதாக இருக்க வேண்டும்.
அடர்ந்த மஞ்சள் நிற சிறுநீருக்கான காரணங்கள் என்ன? (What are the causes of dark yellow urine?)
அடர்ந்த மஞ்சள் நிற சிறுநீர் சில உணவுகளை அதிகமாக உட்கொள்வது, மருந்துகள், மருத்துவ நிலைகள், மற்றும் நீர் இழப்பால் ஏற்படலாம். இது போன்ற சூழல்களில் மருத்துவ உதவியை நாடுவது நல்லது.
