तसं पाहिलं तर पिवळी लघवी होणे ही एक सामान्य बाब आहे, सतत होणारी पिवळी लघवी आणि त्याचबरोबर जळजळ होत असेल तेव्हा याविषयी काळजी वाढणे हे स्वाभाविक आहे. अशा वेळी यावर योग्य उपाय करणे जरुरीचे आहे हे समजायला हवे. या ब्लॉग मध्ये आपण हे जाणून घेण्याचा प्रयत्न करू की लघवी पिवळी होण्याची कारणे काय आहेत ? त्याची लक्षणे कोणती आणि त्यासाठी कोणते घरगुती उपाय करावेत?
पिवळी लघवी होणे म्हणजे काय ?
पिवळी लघवी होणे ही एक अशी अवस्था आहे जिथे लघवीचा रंग जास्त स्वरूपात पिवळा होतो. शरीरात जास्त प्रमाणात बिलीरुबीन निर्माण झाल्यास लघवी पिवळी होते. बिलीरुबीन म्हणजे यकृतातील लाल रक्तपेशींच्या विघटनादरम्यान तयार होणारे पिवळे रंगद्रव्य आहे.
लघवी पिवळी का येते?
जर तुम्हाला पिवळी लघवी होण्याची कारणे जाणून घायची असतील तर ती खाली दिलेली आहेत:
लघवी पिवळी का येते ?
- बीट, रूबर्ब (लाल देठांची एक वनस्पती) आणि गाजर यांसारख्या विशिष्ट पदार्थांचे अतिसेवन केल्याने लघवीला गुलाबी, लाल किंवा पिवळा रंग येऊ शकतो.
- फूड एलर्जी / अन्नाची एलर्जी
- आतड्यातले जंतू (इन्टेस्टनल पैरासाइट)
- एंटीबायोटिक्स आणि केमोथेरपी औषधे यासारखी विशिष्ट औषधे घेत असल्यास
- कावीळ, हिपॅटायटीस आणि मूत्रपिंडाचा आजार यासारख्या वैद्यकीय परिस्थिती असल्यास
- लघवी पिवळसर होणे हे युरिनरी ट्रॅक्ट इन्फेक्शन म्हणजेच यूटीआयचे लक्षण असू शकते. हे अपरिहार्यपणे असेलच असे नाही. परंतु यूटीआय असलेल्या काही लोकांना पिवळी किंवा धुरकट अशी लघवी येऊ शकते.
पिवळी लघवी होण्याची लक्षणे /कारणे
लघवी पिवळी होण्यामागची काही सामान्य कारणे आहेत, ज्यामध्ये खाली दिलेल्या लक्षणांचा समावेश आहे:
- लघवी करताना होणाऱ्या वेदना
- पटकन लघवी होणे
- लघवी धुरकट होणे किंवा खूप वास येणे
- ताप आणि थंडी वाजणे
- ओटीपोटात होणाऱ्या वेदना
पिवळी लघवी होण्यावर घरगुती उपाय
पिवळ्या लघवीवर उपचार करता येतात. सुदैवाने, अनेक घरगुती उपचार आहेत जे पिवळ्या लघवीवर उपचार करण्यात मदत करू शकतात. या उपायांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
-
भरपूर पाणी प्या:
पुरेसे पाणी प्यायल्याने लघवीचा पिवळेपणा फिकट होतो आणि शरीरातील हानिकारक विषारी पदार्थ बाहेर पडतात. -
व्हिटॅमिन सीचे सेवन वाढवा:
व्हिटॅमिन सी बिलीरुबिनचे विघटन करण्यास आणि पिवळ्या लघवीचे स्वरूप कमी करण्यास मदत करू शकते. व्हिटॅमिन सी ने समृध्द अशा अन्नामध्ये आंबट फळे, बेरी आणि पालेभाज्या यांचा समावेश होतो. -
ज्यामध्ये भरपूर पाणी आहे अशी फळे आणि भाज्या खा:
काकडी, टरबूज आणि आंबट फळे यांसारखे पदार्थ हायड्रेशनमध्ये योगदान देतात आणि लघवीचा रंग सामान्य ठेवण्यास मदत करतात. -
ज्यामुळे डिहायड्रेशन (निर्जलीकरण) होईल अशी पेये मर्यादित प्रमाणात घ्या:
अल्कोहोल आणि कॅफिनचे सेवन कमी करा, कारण यामुळे डिहायड्रेशन(निर्जलीकरण) होऊ शकते आणि पिवळ्या लघवीचा धोका वाढू शकतो.
लघवी पिवळी होण्याची उपाय:
पिवळी लघवी येणे कायम राहिल्यास आणि ताप, थंडी वाजून येणे किंवा पोटदुखी यांसारखी इतर लक्षणे आढळल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. डॉक्टर तुमच्या स्थितीचे मूल्यांकन करण्यासाठी आणि त्यावर योग्य उपचार करण्यासाठी लघवीच्या चाचण्या मागवू शकतात.
पिवळ्या लघवीबरोबर गळतीची काही समस्या आहे का?
लघवी पिवळी होणे आणि लघवीची गळती यांचा थेट संबंध नाही. तथापि, जर एखाद्या व्यक्तीला पिवळ्या लघवीसह वारंवार लघवी गळतीचा अनुभव येत असेल, तर ते मूत्रमार्गाच्या संसर्गाचे किंवा इतर अंतर्निहित वैद्यकीय स्थितीचे लक्षण असू शकते ज्यामुळे डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक होते.
गळतीच्या समस्येचे त्वरित निराकरण करण्यासाठी, आपण ॲडल्ट (प्रौढ) डायपर वापरू शकता. फ्रेंड्स ॲडल्ट डायपर हे बाजारात उपलब्ध असलेल्या Friends Adult Diapers मध्ये सर्वोत्कृष्ट मानले जातात कारण ते पँट आणि डायपरच्या विविध प्रकारांमध्ये उपलब्ध आहेत आणि ते 16 तासांहून अधिक तास कोरडे ठेवण्यास सक्षम आहेत.
निष्कर्ष:
पिवळी लघवी येणे हे एक काळजीचे लक्षण असू शकते, परंतु अनेक प्रकरणांमध्ये पिवळी लघवी येण्यावर घरगुती उपाय करता येतात. परंतु लक्षणे कायम राहिल्यास, कोणतीही अंतर्निहित वैद्यकीय परिस्थिती नाकारण्यासाठी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे महत्वाचे आहे. आता तुम्हाला माहित आहे की पिवळी लघवी का होते, त्यासाठी तुम्ही योग्य मानसिकता राखणे आणि योग्य उपचारांचा अवलंब करणे महत्वाचे आहे.
नेहमी विचारले जाणारे प्रश्न (FAQs)
पिवळी लघवी येणे हे कशाचे लक्षण आहे?
बऱ्याच प्रकरणांमध्ये, पिवळी लघवी येणे हे सामान्य आहे. परंतु काहीवेळा पिवळी लघवी हे कावीळ, हिपॅटायटीस, किडनीचे आजार आणि मूत्रमार्गाचे संक्रमण यासारख्या विविध वैद्यकीय स्थितींचे लक्षण असू शकते.
पिवळी लघवी येत असेल तर त्यावर कोणते उपाय करावे ?
सुरुवातीला पिवळ्या लघवीसाठी घरगुती उपाय करून पाहावेत. यामध्ये स्वत:ला हाइड्रेटेड ठेवणे महत्त्वाचे आहे. परंतु लक्षणे कायम राहिल्यास वैद्यकीय मदत घेणे आवश्यक आहे.
लघवीचा रंग सामान्य(प्रमाणानुसार) कसा करायचा?
लघवीचा रंग प्रमाणानुसार करण्यासाठी, तुम्ही भरपूर पाणी पिण्याचा प्रयत्न करू शकता, व्हिटॅमिन सीचे सेवन वाढवू शकता आणि फळांचे रस पिऊ शकता.
निरोगी लघवीचा रंग कसा असावा?
निरोगी लघवीचा रंग फिकट पिवळा किंवा स्पष्ट रंगाचा असावा.
गडद पिवळ्या रंगाच्या लघवीचे कारण काय?
काही पदार्थांचे जास्त प्रमाणात सेवन , औषधे घेणे, वैद्यकीय स्थिती आणि डिहायड्रेशन (निर्जलीकरण) यामुळे पिवळी लघवी होऊ शकते. यामध्ये वैद्यकीय मदत घेणे आवश्यक आहे.
संबंधित लेख - लघवी मध्ये फेस येणे (पेशाब में झाग आना | ) लाल रंगाची लघवी होण्यावरील उपाय (लाल पेशाब का इलाज)
संबंधित आलेख - पेशाब में झाग आना | लाल पेशाब का इलाज
