यूटीआई के कारण और लक्षण

सुबह- सुबह आप तैयार होकर ऑफिस जाने की जल्दी में हों और सब कुछ सामान्य चल रहा हो — लेकिन जैसे ही आप पेशाब करने जाते हैं, अचानक से आपको तेज़ जलन का अहसास होता है। आप सोचते हैं, 'शायद मैंने पानी कम पिया है,' और इसे नजरअंदाज़ कर आप ऑफिस के काम में लग जाते हैं । पर दिनभर यह जलन आपका पीछा नहीं छोड़ती। कुछ घंटे बाद आपको बार-बार वॉशरूम जाने की जरूरत महसूस होती है, लेकिन हर बार राहत की जगह जलन और बेचैनी ही मिलती है। ऑफिस में बैठना मुश्किल, ध्यान लगाना तो नामुमकिन — और अब ये हल्की सी परेशानी बड़ी समस्या लगने लगती है। यह कोई सामान्य स्थिति नहीं, बल्कि यूटीआई यानी मूत्र पथ के संक्रमण का संकेत हो सकता है, जो समय रहते इलाज न मिले तो गंभीर रूप ले सकता है। तो चलिए, जानते हैं कि यूटीआई क्यों होता है, इसके लक्षण क्या हैं, और इससे कैसे बचा जा सकता है।

यूटीआई (मूत्र पथ के संक्रमण) क्या होता है?

यूटीआई, यानी मूत्र पथ संक्रमण (Urinary Tract Infection), एक ऐसी समस्या है जिसमें हमारी मूत्र नली में बैक्टीरियल संक्रमण हो जाता है। यह संक्रमण शरीर के अलग-अलग हिस्सों, जैसे गुर्दे (Kidney), मूत्राशय (Bladder) या मूत्रमार्ग (Urethra) — में हो सकता है। हालांकि, ज़्यादातर मामलों में यह संक्रमण ब्लैडर और यूरेथ्रा को प्रभावित करता है। यही कारण है कि इस समस्या में बार-बार पेशाब जाने की इच्छा होती है और पेशाब के दौरान जलन महसूस होती है।

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यूटीआई के कारण

यूटीआई होना किसी एक कारण तक सीमित नहीं है। इसके कई कारण हो सकते हैं। आइए, उन्हें जानें ताकि हम अपनी जीवनशैली को बेहतर बना सकें:

• कम पानी पीना (2 लीटर से कम)

• पेशाब को देर तक रोक कर रखना

• पर्सनल हाइजीन पर ध्यान न देना

• यौन गतिविधि (Sexual Activity)

• डायबिटीज़

• प्रेग्नेंसी के दौरान हार्मोनल बदलाव

• कमज़ोर प्रतिरोधक क्षमता

पुरुषों की तुलना में महिलाओं में यूटीआई की समस्या ज़्यादा होती है, क्योंकि महिलाओं का मूत्र मार्ग छोटा होता है, जिससे संक्रमण के चांस बढ़ जाते हैं।

यूटीआई के लक्षण

किसी भी बीमारी की तरह, यूटीआई के भी लक्षण होते हैं, जिन पर ध्यान देने से आप समय पर इसका सही इलाज कर सकते हैं। तो आइए, जानते हैं इसके लक्षण:

• पेशाब करने के वक्त मूत्र मार्ग में जलन या दर्द

• बार-बार पेशाब करने की ज़रूरत महसूस होना

• पेशाब में बदबू या गाढ़ा पीला रंग

• पेट के निचले हिस्से (ब्लैडर) में दर्द या सूजन महसूस होना

• हल्का बुखार या ठंड लगना

• थकान या कमजोरी महसूस होना

• पेशाब करते वक्त रक्त आना (हैमाटूरिया)

• मिचली या उलटी की भावना होना

देखा जाए तो पुरुषों में यूटीआई लक्षण महिलाओं से अलग होते हैं और कई बार अधिक गंभीर हो सकते हैं, जैसे पेल्विक क्षेत्र में दर्द या यूरिन में खून आना।

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निष्कर्ष

यूटीआई, हालांकि एक आम समस्या है, लेकिन यह बहुत तकलीफदेह होती है। अगर इसे समय पर पहचान कर इसका इलाज किया जाए, तो आपको आराम मिल सकता है। पर्याप्त पानी पीना, साफ-सफाई का ध्यान रखना और डॉक्टर की सलाह अनुसार दवाइयां लेना बेहद जरूरी है। साथ ही,यूरिन इन्फेक्शन में क्या नहीं खाना चाहिए, इस पर भी ध्यान देना चाहिए, जैसे — बहुत ज्यादा चीनी, कैफीन और मसालेदार चीजों से परहेज करना संक्रमण को जल्दी ठीक करने में मदद कर सकता है। यदि आपको यूटीआई के कारण से बार-बार पेशाब जाने की समस्या हो रही है या पेशाब पर नियंत्रण रखना मुश्किल हो रहा है, तो एक भरोसेमंद समाधान के रूप में आप फ्रेंड्स प्रीमियम एडल्ट ड्राई पैन्ट्स का उपयोग कर सकते हैं। ये डायपर्स आरामदायक फिटिंग, सुपर-फास्ट एब्जॉर्प्शन और लंबे समय तक ड्राइनेस सुनिश्चित करते हैं, जिससे आप बिना किसी असहजता के अपना दिन बिता सकते हैं। अब आप बिना किसी चिंता के अपने दैनिक कार्यों को आराम से कर सकते हैं। अभी ऑर्डर करें और बेफिक्र रहें।

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प्रायः पूछे जाने वाले सवाल

प्रश्न: क्या क्रैनबेरी जूस यूटीआई में पी सकते हैं?

हाँ, क्रैनबेरी का जूस यूटीआई की समस्या को काफी हद तक कम करता है। इसकी एंटीबैक्टीरियल प्रॉपर्टीज बैक्टीरिया को मूत्राशय की दीवार में चिपकने से रोकती हैं, जिससे आपको आराम महसूस होता है। 

प्रश्न: क्या पुरुषों को भी यूटीआई हो सकता है?

हाँ, यूटीआई सिर्फ महिलाओं तक ही सीमित नहीं है, पुरुषों में भी यह समस्या देखी जाती है। हालांकि, इसके कारण अलग हो सकते हैं, जैसे बढ़ती उम्र या स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं (जैसे डायबिटीज़), या फिर मूत्र मार्ग में किसी प्रकार की रुकावट। पुरुषों में यह समस्या आमतौर पर महिलाओं की तुलना में कम होती है, लेकिन यह गंभीर हो सकती है और समय पर इलाज न मिलने पर किडनी तक फैल सकती है।

प्रश्न: कितने समय में यूटीआई ठीक हो जाता है?

यह आपके समस्या की गंभीरता, दवाई की नियमितता और परहेज़ पर निर्भर करता है। आम तौर पर, यह तीन से पांच दिनों में ठीक हो जाता है। हालांकि, अगर आपको मधुमेह की समस्या है, तो यूटीआई को ठीक होने में थोड़ा ज़्यादा समय लग सकता है।

प्रश्न: बार-बार यूटीआई होना किन समस्याओं का संकेत हो सकता है?

बार-बार यूटीआई होने के कई कारण हो सकते हैं, जैसे मधुमेह, किडनी रोग, या प्रतिरोधक क्षमता की कमजोरी। अगर आपको बार-बार यह समस्या हो, तो डॉक्टर से इसकी जांच ज़रूर कराएं।

प्रश्न: क्या पीरियड्स के दौरान यूटीआई का खतरा बढ़ जाता है?

हाँ, पीरियड्स के दौरान शरीर में हार्मोनल बदलाव और पर्सनल हाइजीन में थोड़ी भी लापरवाही से यूटीआई का खतरा बढ़ सकता है। इस दौरान साफ-सफाई का विशेष ध्यान रखना चाहिए।