महिलाओं में पेशाब से संबंधित समस्याएं आम हो सकती हैं, लेकिन पेशाब रुकने का क्या कारण है यह समझना जरूरी है। पेशाब रुकने की समस्या को मेडिकल भाषा में 'यूरीनरी रिटेंशन' कहते हैं। यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब कोई व्यक्ति पेशाब करने में असमर्थ होता है या पेशाब अधूरी तरह से होता है। इसके कई कारण हो सकते हैं, जैसे संक्रमण, शारीरिक विकार, या जीवनशैली से जुड़ी आदतें। इस लेख में, हम विस्तार से जानेंगे कि महिलाओं में पेशाब रुकने का क्या कारण है, इसके घरेलू इलाज और इससे जुड़ी अन्य जानकारियां।
महिलाओं में पेशाब रुकने का क्या कारण है?
Urine infection kyu hota hai? जब हम महिलाओं में पेशाब रुकने की बात करते हैं तो इसका कोई एक कारण नहीं है। शारीरिक संरचना से लेकर इंफेक्शन तक आइए जानते हैं इसके अलग-अलग कारणों के बारे में:
मूत्र संक्रमण
चूंकि आप जानना चाहती हैं कि urine infection kyu hota hai, तो कई बार ये इंफेक्शन खराब पानी पीने, अधिक तैलीय भोजन खाने और गंदे कपड़े पहनने से भी हो सकता है। जब ये संक्रमण गंभीर हो जाता है तो कई बार ये पेशाब रुकने का कारण बन जाता है। तो अगर आप ये समझना चाहती हैं किमहिलाओं में पेशाब रुकने का क्या कारण है, तो ये सबसे प्रमुख कारण है।
पेल्विक मसल्स में कमजोरी
पेशाब रुकने का क्या कारण हो सकता है? पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियां कमजोर होने पर महिलाओं को पेशाब करने में समस्या हो सकती है। यह स्थिति खासकर गर्भावस्था और डिलीवरी के बाद अधिक देखने को मिलती है। इसको मजबूत करने के लिए आपको स्वास्थकर भोजन के साथ साथ नियमित रूप से व्यायाम/gym करें। इससे आपके पेल्विक फ्लोर मज़बूत हो जाएंगे। ये परेशानी अक्सर डिलीवरी के बाद देखने को मिलती है।
हार्मोनल इंबैलेंस
जब महिलाएं मेनोपॉज के अवधि से गुज़र रहीं होती हैं तो उस समय पर शरीर में estrogen का स्तर काफ़ी गिर जाता है। ऐसा होने से पेशाब के रास्ते में लचीलापन कम हो जाता है जिससे पेशाब रुकने की समस्या होती है। इसीलिए जब ऐसी समस्या हो तो डॉक्टर से मिलें।
पेशाब की नली में रुकावट
कई बार महिलाओं को पेशाब रूकने की समस्या होती है, अगर आप ये सोच कर परेशान हैं कि महिलाओं में पेशाब रुकने का क्या कारण है, तो आपको बताते चलें की मेडिकल कंडीशन जैसे ट्यूमर, किडनी स्टोन, या अन्य शारीरिक बाधाएं हो सकती हैं। यह आपके प्रश्न महिलाओं के पेशाब में खून आने का कारण in hindi का भी उत्तर है। इसी कारण से अगर आपको ऐसी कोई समस्या हो रही है तो तुरंत डाक्टर से संपर्क करें।
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पेशाब रुकने का घरेलू इलाज
महिलाओं में पेशाब रुकने का क्या कारण है ये जानने के साथ-साथ ज़रूरी है आप पेशाब रुकने का घरेलू इलाज भी जानें, इससे आपके पेशाब ना आने की समस्या का समाधान होगा। आइए जानते हैं इसका उपाय:
पानी और तरल पदार्थ का अधिक उपयोग करें
जब आपके शरीर में पानी की कमी होती है, अर्थात् शरीर डिहाइड्रेट हो जाता है इस समय पर आपको पेशाब आने में परेशानी या पेशाब रुकने जैसी समस्या हो सकती है। इसलिए यह ज़रूरी है कि आप पर्याप्त मात्रा में पानी, जूस और नारियल पानी का सेवन करें। इससे आपके शरीर में पानी का स्तर बना रहेगा और आपको इससे राहत मिल सकती है।
जीरा और अजवाइन पानी
पेशाब रुकने का इलाज in hindi में आप जीरा और अजवायन को पानी में उबालकर पिएं। इससे आपको पेशाब सही से आने में मदद मिल सकती है। जीरा और अजवाइन का पानी पीने से इन्फेक्शन कम होता है और पेशाब की रुकावट से आराम मिलता है। इसीलिए आप नियमित स्तर पर इसका सेवन कर सकते हैं।
क्रैनबेरी का जूस
कई फल आपके शरीर के लिए लाभदायक होते है। पेशाब रुकने का इलाज में क्रैनबेरी का जूस उपयोगी होता है। ये आपके शरीर में बैक्टिरियल इंफेक्शन को कम करता है। इसीलिए अगर आपको पेशाब में रुकावट है तो ज़रूरी है कि आप क्रैनबेरी जूस का सेवन करें। इससे आपको आराम मिलेगा।
और पढ़े: महिलाओं में यूरिन इन्फेक्शन के लक्षण
निष्कर्ष
महिलाओं में पेशाब रुकने की समस्या एक गंभीर मुद्दा हो सकता है, जिसे अनदेखा नहीं करना चाहिए। सही कारण की पहचान और समय पर इलाज से इस समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है। यदि घरेलू उपायों से लाभ न मिले, तो डॉक्टर से परामर्श करना अनिवार्य है। यह ध्यान रखना आवश्यक है कि पेशाब रुकने का क्या कारण हो सकता है, इसका सही निदान करने से समस्या की जड़ तक पहुंचा जा सकता है।
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प्रायः पूछे जाने वाले सवाल
पेशाब रुकना कौन सी बीमारी है?
पेशाब रुकने की समस्या को 'यूरीनरी रिटेंशन' कहते हैं। यह मूत्राशय से पेशाब बाहर न निकल पाने की स्थिति है।
क्या खाने से पेशाब खुलकर आता है?
पानी, नारियल पानी, और क्रैनबेरी जूस जैसे तरल पदार्थ पेशाब को खुलकर लाने में मदद करते हैं।
पेशाब खुलकर नहीं हो रहा है क्या करें?
जीरा और अजवायन का पानी पीना, गर्म पानी से सेंक करना, और पर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन करना सहायक हो सकता है।
महिलाओं में पेशाब अचानक क्यों बंद हो जाता है?
महिलाओं में पेशाब रुकने का क्या कारण है, इसके पीछे मूत्र मार्ग में संक्रमण, ट्यूमर, या हॉर्मोनल असंतुलन हो सकता है।
पेशाब सही आने के लिए क्या करना चाहिए?
पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को मजबूत बनाना, तरल पदार्थ का सेवन बढ़ाना, और समय-समय पर मूत्र त्याग करना मददगार हो सकता है।
